Ebook Herunterladen Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
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Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
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Produktinformation
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Audible Hörbuch
Spieldauer: 8 Stunden und 48 Minuten
Format: Hörbuch-Download
Version: Ungekürzte Ausgabe
Verlag: Redline
Audible.de Erscheinungsdatum: 26. Februar 2019
Sprache: Deutsch, Deutsch
ASIN: B07NY3XTCF
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 225 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)
Wer im Büro arbeitet, kennt das Gefühl der ständigen Ablenkung nur zu gut. Das Telefon klingelt, ein Kollege kommt vorbei oder der E-Mail-Eingang quillt über.Effizientes Arbeiten ist damit unmöglich und am Ende des Arbeitstages stellt sich die Frage: was habe ich heute eigentlich geleistet? Cal Newport hat sich mit diesem vielschichtigen Problem beschäftigt und seine Erkenntnisse in Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen zusammengefasst.Das Herzstück des Buches ist die sogenannte Deep Work, die der Autor, angelehnt an den Psychiater Carl Gustav Jung, als "lange Phasen ununterbrochener Gedankenarbeit" beschreibt. Dabei handelt es sich um Arbeit, die im Zeitalter von E-Mail und Social Media wichtiger denn je ist.Laut einer Studie von McKinsey aus 2012 verbringt ein durchschnittlicher Wissensarbeiter über 60 Prozent der Arbeitswoche mit elektronischer Kommunikation und Internetsuche, von denen knapp die Hälfte auf das Lesen und Beantworten von Mails entfällt. Verständlich, dass diese fragmentierte Aufmerksamkeit keine Grundlage für Deep Work ist.Das Gegenteil des Deep Work ist die Shallow Work, die Newport als "kognitiv anspruchslose, logistikorienterte Aufgaben" beschreibt, "die häufig unter Ablenkung durchgeführt werden." Mit konzentriertem, tiefgängigem Arbeiten hat diese Oberflächlichkeit nichts zu tun. Es gilt also, die Shallow Work weitestgehend aus dem Arbeitsalltag zu eliminieren.Das Buch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil erklärt Newport die theoretischen Grundlagen und Vorzüge der Deep Work. Er beschreibt, wieso Deep Work so wertvoll wie selten ist und wie sich die Wissensarbeiter des 21. Jahrhunderts diesen Vorteil zunutze machen können.Anhand des Konzeptes des Aufmerksamkeitsrückstands wird deutlich, dass Tiefgang zunehmend seltener und damit wertvolle wird. Das Ziel des Buches ist es, systematisch die persönliche Fähigkeit der Vertiefung zu entwickeln und damit enorme Vorteile zu erzielen.Wie wichtig die Fokussierung ist, wird anhand des Beispiels von Winifred Gallagher deutlich. Nach einer Krebsdiagnose erklärt Newport die Vorteile der Entschlossenheit, sich auf die guten Dinge in ihrem Leben zu fokussieren: "Wer Sie sind, was Sie denken, fühlen und tun, was Sie lieben - das alles ist die Summe dessen, worauf Sie sich konzentrieren." Und weiter:"Wenn sie sich auf eine Krebsdiagnose fokussieren, werden Sie unglücklich und Ihr Leben düster. Fokussieren Sie sich stattdessen jedoch auf einen abendlichen Martini, wird Ihr Leben angenehmer - obwohl die Umstände in beiden Szenarien dieselben sind."Im zweiten Teil geht es um die praktische Anwendung der Deep Work. Der Informatiker gibt praktische Beispiele zum konzentrierten Arbeiten und beweist, dass Müßiggang und Langeweile der Turbo für fokussiertes Arbeiten ist.Natürlich bekommt auch Social Media in dem Buch Redline Verlag sein berechtigtes Fett weg. Twitter und Facebook dienen als Beispiele für Prokrastination. Auch die E-Mail-Flut im beruflichen und privaten Bereich stellt sich als Hindernis bei Deep Work heraus. Cal Newport lässt den Leser auch hier nicht allein und stellt bewährte Strategien vor.Alles in allem ein lesenswertes Buch mit zahlreichen Anregungen, das Deep Working im Arbeitsalltag zu verankern. Je nach Organisation lässt sich der Ansatz mehr oder weniger gut umsetzen. Als Angestellter in einem Großraumbüro mit wenigen Rückzugsmöglichkeiten weiß ich ein Lied von dieser Problematik beim Konzentriert arbeiten zu singen.
Ich habe die Kindleversion. Keine Darstellungsfehler, optisch einwandfrei zu lesen.Inhaltlich könnte man das Buch um 95% komprimieren, um die Essenz zu erhalten.Alles wird langwierig und wiederholend anhand von zig Beispielen und zig Personen beschrieben.Die Essenz ist m.M.n.: wer hervorragende Arbeitsergebnisse erzielen will, muss stundenlang ohne Unterbrechung konzentriert arbeiten. Kein Social Media, keine ablenkenden Geräusche, keine ablenkende Arbeitsumgebung.Tipp: ich habe mir einen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung gekauft, der bringt schon eine Menge.
Es sind gar nicht so viele neuen Erkenntnisse, die der Autor liefert. Auch der Schreibstil ist etwas belehrend und teilweise langatmig.Allerdings wird einem dabei geholfen, die Prioritäten richtig zu setzen, und die Resultate eines fokussierten Arbeitsstils kennenzulernen.Wer auch nur die Hälfte umsetzt, wird viel Nutzen daraus ziehen!
Den guten Rezensionen kann ich mich nicht anschließen. Konzentriertes Arbeiten heißt letzlich nur, sich bei der Arbeit nicht ablenken zu lassen. Dementsprechend kommt der Autor auch nur auf logische Konsequenzen wie, sich abschotten, nicht permanent im Internet herumzusurfen, nicht permanent erreichbar sein. Erst gegen Ende des Buches kommen eingermaßen praktikable Vorschläge zur e-mail-Korrespondenz. Dafür dann auch zum Minimum den Zusatzstern.Ganz schlimm, dass der Autor bspw. das Pareto-Prinzip hier einfach so hereinwirft, ohne hier konkret Neues zu erklären. Völlig daneben Tips wie "merken Sie sich ein Kartendeck". Womit? Na klar, jetzt kommt der Gedächtnispalast.Gähn, schnarch.Nebenbei zur Hörbuchversion: Wenn ein Sprecher das Wort "surfen" mit stimmbetontem "s" spricht, dann empfehle ich wirklich eine Neuaufnahme der Passage.
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